जिन्हें व्यायाम के लिए समय नहीं मिल पाता उन्हें बीमारी के लिए समय निकालना पढ़ता है!
यदि आप भौतिक दुनिया में सभी प्रकार की चीजें प्राप्त करते हैं, लेकिन आप अपना स्वास्थ्य या मन की शांति खो देते हैं, तो आपको अपनी उपलब्धियों से बहुत कम आनंद मिलता है!
खुशियां आपकी अपनी जिम्मेदारी होती है इसका टेंडर आप किसी और को नहीं दे सकते!
तंदुरूस्त तन, शांत मन, प्रेम से भरा घर, ये चीजें खरीदी नहीं जा सकतीं - इन्हें अर्जित किया जा सकता है!
अगर आप तनाव मुक्त शरीर चाहते हैं, तो आप अपने दिमाग को आराम देकर कर सकते हैं और अगर आप शांत दिमाग चाहते हैं, तो अपने शरीर को आराम दें!
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